### 蛀牙不是虫，ASMR背后的健康隐患_蛀牙不是虫asmr

在这个信息爆炸的时代，ASMR（自发性知觉经络反应）成为了许多人放松身心的新选择。许多ASMR视频中的音效，包括咀嚼声、水声等，令人放松，进入冥想状态。然而，当我们沉浸在这些舒缓的声音中时，是否想过我们的口腔健康？

蛀牙常常被称为“虫牙”，但实际上，它并不是虫子造成的。蛀牙是牙齿表面的细菌与糖分结合，形成酸性物质，侵蚀牙釉质，导致牙齿腐烂的过程。很多时候，我们在享受美食、观看ASMR视频时，往往忽视了对牙齿的保护。

如果不注意口腔卫生，蛀牙会慢慢发展，可能引发疼痛、感染，甚至影响到其它健康问题。因此，即使在享受ASMR的同时，我们也要定期刷牙、使用牙线、定期看牙医。保持良好的口腔卫生，才能让我们的生活更加美好，享受更加绚丽的声音与世界。