音叉ASMR是什么，它是如何帮助放松的？****_音叉asmr

音叉ASMR是一种通过音叉产生的声音和振动来创造的ASMR体验。这些音叉发出的清脆音调与柔和的共鸣可以刺激身体和心理的放松反应，帮助减轻压力、焦虑，提高专注力，许多人在聆听音叉声时会感到愉悦和宁静，进而达到身心放松的效果。**