什么是ASMR苔舌？它有什么特别的效果？_asmr苔舌

ASMR苔舌是一种通过触发特定声音和视觉刺激（如轻柔的舌头动作、触碰和耳语）来引发自发性知觉经络反应的方法。这种体验通常使人感到放松、舒适，甚至一些人会感到轻微的愉悦感，常用于缓解焦虑和帮助入睡。