为什么很多人喜欢在睡觉时听ASMR?****_ASMR一般睡觉时听的

因为ASMR声音能够帮助放松身心,减轻焦虑,营造舒适的氛围,从而更容易入睡。**为什么很多人喜欢在睡觉时听ASMR?****