什么是ASMR，为什么会受到外国人这么多人的喜爱？_asmr声控外国

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发轻松愉悦的感觉，常见于低语声、轻 tapping 声、刷子声等。外国人喜爱ASMR主要是因为它能帮助缓解压力、改善睡眠，同时也提供了一种独特的身心放松体验，许多人在观看ASMR视频时感到放松和安心。