什么是ASMR胳肢，它有什么作用？_asmr胳肢

ASMR胳肢是一种通过轻柔的触碰或轻轻的声音刺激，产生的令人放松的感觉。许多人观看ASMR视频时体验到愉悦的颤栗感，这有助于减轻焦虑、改善睡眠质量和提升心情。