什么是ASMR，为什么它会受到欢迎？****_对asmr

ASMR（自主感觉经络反应）是一种感官体验，通常通过听觉刺激（如轻声说话、细微的声音或物体碰撞声）来引发一种愉悦的、生理上的放松感。许多人喜欢ASMR视频，因为它们能够帮助缓解压力、焦虑，促进睡眠，同时提供一种独特的心理享受，在现代快节奏的生活中，成为了一种受欢迎的放松方式。**