ASMR小声是指在ASMR(自发性知觉经络反应)视频或音频中,使用轻声细语的方式来创造放松和愉悦的听觉体验。它特别之处在于能够通过低音量的声音刺激我们的感官,帮助减轻压力和焦虑,促进睡眠,带来身心的宁静。