什么是ASMR，它为什么会让人感到舒适？****_asmr 舒适

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激（如轻声细语、轻敲声、刷子声等）引发的舒适感和放松感。许多人在听到这些声音时，会体验到一种愉悦的刺痛感，从而帮助他们放松、减压，甚至入眠。这种感觉可以促进心理上的宁静，给人安全和舒适的体验。**