作为一个ASMR新手，我该如何选择适合我的声音和内容呢？****_asmr新手

选择适合的声音和内容可以从自己的喜好出发，首先可以尝试不同类型的ASMR，比如耳语、轻敲声、刷子声等。可以在YouTube等平台上观看一些热门的ASMR视频，找到自己觉得放松和舒服的类型。随着经验的积累，慢慢调整和尝试不同的风格，找到最适合自己的ASMR体验。**