什么是切纸ASMR？它为什么能让人感到放松？_切纸asmr

切纸ASMR是一种通过录制裁剪、撕纸或折叠纸张时产生的细微声音（如沙沙声、清脆的切割声等）来触发受众ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类声音的规律性、重复性和轻柔质感能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、促进专注或助眠，尤其适合对触觉或听觉敏感的人群。