什么是ASMR视频？****_asmr视频是什么

ASMR视频是指那些通过特定的声音和视觉刺激来引发观众身心放松的短视频，ASMR代表“自发性知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response）。这些视频通常包含轻声细语、轻敲、刷动等声音，旨在帮助观众减轻压力、焦虑，甚至促进睡眠。**