什么是ASMR？_asmr姓

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种现象，指的是某些声音或视听刺激可以引发愉悦的感觉，常伴有轻微的刺 tingling 感，通常在头部和脊椎部位，许多人通过听ASMR视频来放松和减压。