什么是ASMR海豚音？它如何帮助放松？_asmr 海豚

ASMR海豚音是通过模拟海豚的高频声波（如哨音、咔嗒声）制作的舒缓音频。这类声音能触发大脑的愉悦反应，缓解压力并促进睡眠，尤其适合喜欢海洋白噪音或动物ASMR的听众。