什么是ASMR眼部拨筋，它有哪些好处？_asmr眼部拨筋

ASMR眼部拨筋是一种通过轻柔的触碰和声音刺激，以带来放松和愉悦感的技术。它能够缓解眼部疲劳、减轻压力，促进血液循环，从而改善眼部健康和睡眠质量。很多人通过这种方式能够获得深度放松和宁静的体验。