什么是ASMR，为什么很多人喜欢听“呜”的声音？****_asmr呜

ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发放松感和愉悦感的现象。“呜”的声音通常是低沉、轻柔的，能够带来平静和舒适，很多人喜欢听这种声音来缓解压力、帮助入睡或提高专注力。**