ASMR 沙滩的声音会给人带来什么样的放松效果？_asmr 沙滩

ASMR 沙滩的声音，如海浪声、海鸥叫声和沙粒的轻轻摩擦，能够让人感受到身临其境的宁静与放松，帮助减轻压力，促进睡眠，仿佛置身于阳光明媚的海岸，带来心灵的平静与愉悦。