什么是ASMR淋巴，为什么它会让人感到放松？_asmr淋巴

ASMR淋巴是指通过特定的声音或轻柔的触觉刺激来诱发自主感觉经络反应，尤其是在耳朵附近或头部，进而促进淋巴系统的放松和流动。这种体验通常伴随着微妙的声音，如轻声耳语、轻拍或按摩声，让人感到安心和舒适，缓解压力，提高身心的放松感。