什么是静电ASMR？它如何触发放松反应？_静电asmr

静电ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse）指通过模拟静电噪音（如收音机白噪音、毛绒摩擦声或电子设备干扰声）触发的一种愉悦的颅内放松反应。这类声音通常带有高频嘶嘶声或细微的电流质感，能刺激部分听众的ASMR感知，引发头皮发麻、平静感或困意。其原理可能与大脑对规律性白噪音的专注及潜意识安全感有关，类似雨声或火焰燃烧声的舒缓效果。