什么是中文ASMR福利，应该如何享受？****_中文asmr福利

中文ASMR福利指的是通过中文语音、声音和氛围来帮助人们放松、减压的一种疗愈体验。你可以通过观看相关的视频或听取音频来享受，选择一些温柔的声音或细腻的音效，比如轻声细语、耳语、抓取声、翻书声等，营造出舒适的环境，帮助入眠或缓解焦虑。**