舒爽ASMR是一种通过特定的声音和视觉刺激来引发愉悦感和轻松感的现象。它的特点通常包括低声耳语、轻柔的敲击声、自然的声音(如水流声、风声)以及细腻的音效,常常使听者感到放松和宁静,有助于缓解压力和焦虑。