听ASMR为什么会产生生理反应(如头皮发麻、放松感)?_听asmr会有生理
ASMR(自发性知觉经络反应)通过轻柔的声音(如耳语、敲击)或视觉刺激触发大脑释放内啡肽和多巴胺,这些物质能缓解压力并带来愉悦感。生理反应(如酥麻感)可能与个体敏感的感官神经被激活有关,类似“大脑按摩”的效果,但具体机制仍在研究中。
ASMR(自发性知觉经络反应)通过轻柔的声音(如耳语、敲击)或视觉刺激触发大脑释放内啡肽和多巴胺,这些物质能缓解压力并带来愉悦感。生理反应(如酥麻感)可能与个体敏感的感官神经被激活有关,类似“大脑按摩”的效果,但具体机制仍在研究中。