什么是ASMR耳骚音乐，它有什么效果？_asmr耳骚音乐

ASMR耳骚音乐是一种通过细腻的声音和音频效果来引发听众的自主感觉经络反应（ASMR）的音乐类型。这种音乐通常包含轻柔的声音，比如耳语、轻敲声或自然声音，可以带来放松和舒缓的效果，帮助听众减轻压力、改善睡眠，甚至提升专注力。