什么是ASMR轻语,它有什么效果?_asmr轻语

ASMR轻语是一种通过低声细语或轻柔的声音刺激听觉感官,产生放松和愉悦感的体验。许多人在听到这些声音时会感到放松,甚至有助于缓解焦虑和帮助入睡。什么是ASMR轻语,它有什么效果?