最近感觉有点累，想休息时听ASMR好不好？_想休息听asmr好不好

当然可以！ASMR通过轻柔的声音能帮助放松身心，缓解压力，适合休息时听。注意选择自己喜欢的音效类型（如雨声、耳语等），并控制音量避免过长使用，效果会更好哦。