什么是耳道ASMR，它有什么效果？**_耳道asmr

耳道ASMR是指通过声音刺激来引发自发性知觉高潮反应（ASMR）的一种体验，通常包括轻声细语、耳边低语、耳机的左右声道变化等声音。许多人在听这些声音时会感到放松、舒缓压力，甚至有助于入睡。