什么是ASMR种花，它是如何帮助放松和减轻压力的？****_asmr 种花

ASMR种花是一种结合了耳音体验和种植活动的放松方式，通过播放自然的种花声音，如泥土翻动、浇水和植物生长的细微声响，能够让人感受到身临其境的宁静和舒适。这种声音刺激可以激发大脑释放感觉愉悦的物质，帮助减轻焦虑、放松心情，成为一种受欢迎的减压方法。**