什么是油画ASMR？它如何触发放松反应？_油画asmr

油画ASMR是通过录制绘画过程中的视觉与听觉细节（如画笔摩擦画布、调色刀刮颜料等舒缓声音），结合慢节奏的创作动作，触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）体验。这种沉浸式内容能缓解焦虑，其原理类似白噪音——规律的触觉与听觉刺激会激活大脑的放松反应，尤其适合艺术爱好者或压力人群。