什么是ASMR应用，它们的作用是什么？_asmr应用

ASMR应用是通过声音、轻声耳语、触觉等方式来产生自主知觉经络反应（ASMR），帮助用户放松、减压，改善睡眠质量。这些应用通常包含各种音频和视频素材，如自然声音、白噪音、角色扮演等，旨在提供一种舒缓的体验，帮助用户在忙碌的生活中找到片刻的宁静。