什么是ASMR打扮？它如何触发放松或愉悦感？_asmr打扮

ASMR打扮（ASMRGrooming）指通过视觉、听觉或触觉模拟个人护理过程（如化妆、梳头、修剪胡须等），利用轻柔的动作声、细腻的摩擦音或低语解说，触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种内容常带来头皮发麻、深度放松的体验，因模仿真实互动中的亲密感，能缓解焦虑或助眠。例如，化妆刷的沙沙声或喷雾的细微水雾声都可能成为触发点。