什么是ASMR赦敏，它带给人们什么样的体验？****_asmr赦敏

ASMR赦敏是一种自发性知觉经络反应，通常通过特定的声音、低语或视觉刺激引发，给人带来放松和愉悦的感觉。很多人会在观看相关视频时感到轻微的刺痛感或愉悦感，帮助他们减轻压力和焦虑，促进睡眠。**