做ASMR助眠主播需要哪些准备？_asmr招助眠主播

需要准备高质量的录音设备（如3Dio麦克风）、安静的环境、掌握触发音技巧（如耳语、轻敲等），同时要了解听众的睡眠需求，保持内容舒缓放松，并定期更新视频以维持观众黏性。