ASMR听多了有什么危害？****_asmr听多了有什么危害

虽然ASMR可以帮助很多人放松和改善睡眠，但过度依赖可能会导致一些问题。例如，可能会影响正常的睡眠习惯，使人无法在没有ASMR的情况下入睡。此外，长时间使用耳机可能导致耳朵不适或听力问题。因此，适度欣赏ASMR是比较健康的选择。**