什么是“好梦ASMR”？**_好梦asmr

“好梦ASMR”是一种通过特定的声音和视觉刺激来帮助人们放松心情、减轻压力、改善睡眠质量的音频或视频内容，通常包括轻声细语、轻柔的声音、自然音效等，旨在给听众带来愉悦和宁静的体验。