为什么很多人喜欢听ASMR咀嚼音？_asmr嚼

ASMR咀嚼音通过清晰的咀嚼、吞咽等声音触发大脑的愉悦反应，能帮助部分听众缓解压力、改善睡眠，甚至产生“颅内高潮”的放松感。这类声音的节奏感和真实感容易让人沉浸，尤其适合对声音敏感的人群。