悦ASMR是一种通过特定声音和视觉刺激带来放松和愉悦感的体验,通常包括轻声耳语、敲击声和轻触声等。它的特别之处在于能够引发一种被称为“愉悦自发感应”(tingles)的感觉,让人感到安心与舒适,帮助缓解压力和焦虑。**