什么是ASMR？****_asmr/

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种感官现象，通常通过特定的声音或视觉刺激引发，让人感到放松和愉悦。常见的ASMR触发因素包括轻声耳语、敲击声和刷子声等，许多人会借助专门的ASMR视频或音频来缓解压力和改善睡眠。**