什么是ASMR，为什么很多人喜欢在线观看ASMR视频？_asmr在线观看

ASMR（自发性的知觉经络反应）是一种由细腻的声音或视觉刺激引发的愉悦感，通常伴随着轻微的放松效果。许多人喜欢在线观看ASMR视频，因为这些视频能够帮助他们减轻压力、缓解焦虑、改善睡眠质量，还能带来一种温馨和亲密感。通过听或观看这些细腻的声音和动作，观众能获得一种愉悦的体验。