什么是ASMR静静，为什么它会让人感到放松？_asmr静静

ASMR静静是一种通过轻柔的声音和细腻的触发来传递放松感的体验，常常包括耳边低语、轻敲声和自然音效。这些声音能够激发一种愉悦的感觉，帮助人们减轻压力，提高专注力，并促进睡眠。