什么是ASMR闷雷音效？它如何帮助放松？_asmr闷雷

ASMR闷雷音效是通过模拟低沉、滚动的雷声，配合轻柔的环境雨声或风声，营造出舒缓氛围的音频内容。这种声音能触发部分听众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来头皮发麻、深度放松的效果，常用于助眠或缓解焦虑。