为什么有些ASMR视频会采用“第一人称视角”来拍摄，这种独特视角对助眠效果有什么特殊作用？_助眠asmr独特视角

第一人称视角能营造更强的沉浸感，让观众仿佛亲身体验到理发、耳语或物品触摸等场景。这种视角会激活大脑的“镜像神经元”，增强“被关注”的亲密感，从而更快触发酥麻的ASMR反应。同时，它减少了第三方镜头的干扰，让注意力更集中于声音和细微动作，帮助大脑进入专注而放松的助眠状态。