为什么听ASMR视频中大腿外侧痒的声音会让人感到放松？_听asmr大腿外侧痒

ASMR（自发性知觉经络反应）中的轻柔触觉音效，如模拟抓挠或摩擦大腿外侧的声音，可能触发大脑的愉悦反应。这类刺激能激活副交感神经系统，帮助缓解压力，同时通过熟悉的触觉联想带来安全感，从而产生放松效果。