ASMR是否可以帮助我在车上更好地入睡？ _asmr助眠车上

是的，ASMR的舒缓声音可以帮助你放松心情，减轻疲劳，从而更容易在车上入睡。选择一些适合驾车环境的轻柔声音，比如轻声低语或自然环境音，可能会更有效。