ASMR是什么，为什么这么多人喜欢它？_asmr又

ASMR是自发性知觉经络反应的缩写，指的是一种耳朵和身体对特定刺激（如轻声细语、轻拍声等）产生的愉悦感受。许多人喜欢ASMR因为它能帮助放松身心、减轻焦虑，甚至助眠。