什么是ASMR水月雨？听起来很特别，它有什么效果？_听asmr水月雨

ASMR水月雨是一种通过模拟轻柔雨声、水滴碰撞或水流波动的环境音效，结合ASMR（自发性知觉经络反应）触发元素（如耳语、细腻的手部动作）制作的音频/视频内容。它能帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，或通过沉浸式的雨声白噪音提升专注力，尤其适合喜欢自然音效与细腻听觉刺激的人群。