古月ASMR的视频主要有哪些助眠或放松的特色内容？_古月asmr

古月ASMR以轻柔的耳语、细腻的触发音（如翻书、敲击、摩擦声）和沉浸式角色扮演为主，擅长营造静谧氛围。视频常包含自然白噪音、3D立体声收音，以及中式美学元素（如茶道、书法），帮助观众缓解焦虑并快速入眠。