有没有适合助眠的ASMR视频推荐？最好是无人声、吃蛋糕主题的。_asmr吃蛋糕助眠无人声

可以尝试搜索“无声吃蛋糕ASMR”或“notalkingcakeeatingASMR”，这类视频通常会有咀嚼、勺子轻碰盘子的细腻声音，节奏舒缓，适合睡前放松。例如某些创作者会专注录制巧克力熔岩蛋糕、奶油切块等触发音，配合柔和的画面光线，帮助缓解焦虑促进入眠。