什么是ASMR软木音？它为何能带来放松效果？_asmr 软木

ASMR软木音指通过摩擦、刮擦或敲击软木材质（如红酒塞、工艺品）产生的轻柔沙沙声。这类声音通常节奏舒缓、质感细腻，能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑并促进睡眠，尤其适合对触觉类ASMR敏感的人群。