什么是ASMR声音助眠视频？维塔的助眠视频有什么特点？_asmr声音助眠视频维塔

ASMR（自发性知觉经络反应）声音助眠视频通过轻柔的耳语、敲击、摩擦等触发音，帮助听众放松身心、缓解失眠。维塔的助眠视频以自然音效（如雨声、篝火）和角色扮演（如图书馆管理员、理发师）为特色，结合3D立体麦克风录制，带来沉浸式体验，尤其适合对触觉类ASMR敏感的人群。