什么是ASMR，为什么大家都在寻求ASMR福利？****_求asmr福利

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种听觉和视觉体验，通过特定的声音和画面可以让人感到放松、愉悦，甚至产生轻微的愉悦感。很多人寻求ASMR福利是因为它能帮助缓解压力、改善睡眠和提升情绪。在忙碌的生活中，ASMR成了一种让人放松的重要方式。**